怀孕16周可以平躺睡吗

怀孕一般指妊娠。一般来说，妊娠16周可以平躺睡，但不宜长时间平躺睡，具体分析如下：

妊娠16周属于孕中期，此时适当平躺睡通常不会影响到胎儿的发育，还可以缓解孕妇的疲劳，所以可以平躺睡。但是不建议长时间地平躺睡，避免影响到胎儿的正常发育，也避免导致血液循环不畅，建议孕妇多采取左侧卧的姿势睡觉。

在妊娠期间，可以适当进行运动，例如孕妇瑜伽、散步等，可以增强身体的抵抗力，同时也要调整饮食结构，不要吃刺激和辛辣的食物，还要按时做产前检查。